🛡️
Perjudian Bertanggungjawab

Perjudian Bertanggungjawab

Kami komited untuk mempromosikan perjudian bertanggungjawab. Perjudian seharusnya menjadi aktiviti yang menyeronokkan, bukan punca masalah kewangan atau emosi. Halaman ini menyediakan sumber untuk membantu anda berjudi dengan selamat.

Tips untuk Perjudian Lebih Selamat

Tetapkan Bajet

Hanya berjudi dengan wang yang anda mampu hilang. Tetapkan bajet yang ketat sebelum bermula dan jangan sesekali melebihinya.

Tetapkan Had Masa

Tentukan berapa lama anda akan berjudi dan tetapkan penggera. Ambil rehat berkala untuk mengekalkan perspektif.

Jangan Kejar Kerugian

Cuba mendapatkan semula kerugian dengan terus berjudi hampir selalu membawa kepada kerugian yang lebih besar. Terima kerugian dan berhenti.

Perjudian Adalah Hiburan

Anggap perjudian sebagai hiburan, bukan cara untuk menjana wang. Rumah sentiasa mempunyai kelebihan dalam jangka masa panjang.

Gunakan Pengecualian Diri

Kebanyakan platform termasuk Winbox menawarkan alat pengecualian diri. Gunakannya jika anda merasakan perjudian anda menjadi masalah.

Dapatkan Bantuan Awal

Jika perjudian memberi kesan kepada hubungan, kewangan, atau kesihatan mental anda, dapatkan bantuan profesional dengan segera.

Tanda Amaran Masalah Perjudian

  • Menghabiskan lebih banyak masa atau wang berjudi daripada yang dirancang
  • Berjudi untuk melarikan diri dari masalah atau melegakan perasaan tidak berdaya
  • Berbohong kepada keluarga atau rakan tentang perjudian anda
  • Mengabaikan kerja, sekolah, atau keluarga kerana berjudi
  • Meminjam wang atau menjual harta untuk membiayai perjudian
  • Berasa gelisah atau mudah marah apabila cuba berhenti
  • Berulang kali gagal berhenti atau mengawal perjudian

Jika anda mengenal pasti dua atau lebih tanda ini dalam diri anda, kami sangat menggalakkan anda mendapatkan bantuan daripada salah satu talian bantuan di bawah.

Sumber Bantuan & Sokongan

Malaysia

National Addictions Management Service (NAMS)

Malaysia

Gamblers Anonymous Malaysia

Mon–Fri, 9am–5pm
International

BeGambleAware